Personlig coaching
Följ din inre kompass
Coaching för dig
Funderar du på vart du är på väg i livet och behöver någon att resonera med? Står du inför ett större beslut, och vill bli säker på att du landar rätt? Vill du utforska olika perspektiv på din livssituation och dina relationer så att du kan agera med mera balans och självinsikt? Boka coaching!
Samtalscoaching är ett sätt att genom återkommande samtal underlätta för dig att inte fastna i gamla mönster. Jag som samtalscoach lyssnar och ställer frågor som kan vara överraskande, och som utmanar dig att vrida och vända på dina perspektiv. Du får ökad självkännedom, och blir klar över dina värderingar och behov.
Jag stöttar dig på din väg från tanke till handling. Vi utgår från ditt nuläge, och arbetar kreativt och målmedvetet för att du ska ta dig till ditt önskade framtidsläge.
Du väljer tema, och jag hjälper dig att sätta upp mål för samtalen, som vi sedan följer upp. Det blir tydligt för dig vilka resultat du når!
Elisabeth Linder, certifierad coach ACC ICF
Erbjudanden
Grundcoaching
För dig som har ett nuläge som skaver, och som du vill förändra. Allt detta ingår:
- Introduktionssamtal där du kan ställa alla frågor du har om coaching, och jag berättar lite om hur jag arbetar. (Detta samtal är frivilligt.)
- Coachsamtal ett, 90 minuter. Vi designar vårt samarbete, du beskriver vilket övergripande tema du vill bli coachad på, och vi börjar skörda dina styrkor och värderingar inför att bygga din egen inre kompass.
- Coachsamtal två till fem, 60 minuter vardera. Vi fortsätter utforska och definiera din kompass och självkännedom, och i varje samtal väljer du ett specifikt ämne eller en fråga att bli coachad på. Du får med dig frågor och övningar att göra mellan samtalen.
- Coachsamtal sex, 60 minuter. Sista coachsamtalet, du får en kortare coaching, och vi följer upp vilka resultat du fått ut av hela coachprogrammet.
- Sex månader senare, ett uppföljningssamtal på 30 minuter. (Detta samtal är frivilligt.)
Coachsamtalen genomförs digitalt och läggs in med 2-4 veckors mellanrum. Allt som sägs i samtalen är konfidentiellt.
Fördjupningscoaching
För dig som vill bli säkrare på hur du själv fungerar och hur du kan få till verklig förändring i livet. Fördjupningscoachingen är öppen för dig som har gjort grundcoachingen hos mig.
Du väljer tema och jag hjälper dig mejsla fram hur ditt önskeläge framåt ser ut. Vi arbetar sedan kreativt och målmedvetet tillsammans för att du ska nå dit.
- Coachsamtal ett till sju, 60 minuter. Vi använder en rad olika verktyg och sätt att närma oss det som är viktigt på riktigt för dig, och skapar handlingsplaner. Du bestämmer vilka steg du är redo att ta, och arbetar med dem mellan coachsamtalen. Stöd via e-post mellan samtalen ingår.
- Coachsamtal åtta, 60 minuter. Sista coachsamtalet, du får en kortare coaching, och vi följer upp vilka resultat du fått ut av hela coachprogrammet.
- Sex månader senare, ett uppföljningssamtal på 60 minuter. (Detta samtal är frivilligt.)
Coachsamtalen genomförs digitalt och läggs in med 2-4 veckors mellanrum. Allt som sägs i samtalen är konfidentiellt.
/ Effekter av coaching enligt ICF Global Consumer Awareness Study 2022
Kontakta oss
Har du frågor, eller vill du boka ett möte?
Varmt välkommen att ta kontakt!
Linder Kultur & Kommunikation AB
Strandgatan 30 B
633 43 Eskilstuna